Не выходите на улицу без особой надобности с 11.00 до 17.00 часов во время максимальной солнечной активности.

1. На улице:

• держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами;

• возьмите с собой бутылочку негазированной минеральной воды;

• носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.

2. В помещении:

• при наличии кондиционера – не охлаждайте воздух ниже 18-20 градусов (чтобы избежать тяжелых простудных заболеваний, находитесь подальше от кондиционера);

• при отсутствии кондиционера – для охлаждения воздуха используйте емкость с водой, которая ставится перед вентилятором.                                                                                       Подробнее https://minzdrav.gov.by/ru/novoe-na-sayte/budte-ostorozhny-zhara/